Na początek

Cześć !

To mój pierwszy wpis :) Postanowiłam założyć tego bloga aby podzielić się z Wami moimi zmaganiami  z kilogramami. Ponieważ jak większość kobiet  jestem niezadowolona ze swojej figury i od zawsze jestem na diecie to i tak ciągle walczę z efektem jojo.

Ja po prostu lubię jeść!!! Dlatego musiałam znaleźć inne sposoby na schudnięcie albo chociaż utrzymanie wagi. Na moje szczęście początkiem czerwca tego roku natrafiłam na ogłoszenie :

"Zostań Ambasadorką marki Tuan Club Sport & Spa!

     Masz problem z nadwagą i nie wiesz jak zrzucić zbędne kilogramy?

       Jesteś gotowa zainwestować swój czas, wysiłek i jesteś zmotywowana, by poprawić swoją kondycję fizyczną?

Jeśli na te pytania odpowiadasz TAK – zgłoś się do nas i …

ZOSTAŃ AMBASADOREM MARKI TUAN CLUB!

Chcemy pomóc Ci zadbać o Twoje zdrowie, kondycje fizyczną i figurę. Dlatego właśnie opracujemy dla Ciebie indywidualny plan modelowania sylwetki, który będzie zawierał:   Treningi personalne,

      Zajęcia fitness oraz aerobowe,

     Masaże odchudzające i zabiegi modelujące sylwetkę,

      Opiekę dietetyka.

Zmieniaj się razem z nami. Za osiągane rezultaty otrzymasz dodatkowy pakiet wynagrodzenia!

Polub nasz profil na Facebooku: https://www.facebook.com/TuanSpa i ...

Zgłoś się wypełniając formularz. Wyślij nam swoje CV, zdjęcia oraz wymiary "

Postanowiłam więc skorzystać z szansy jaką podsunął mi los - wysłałam swoją aplikację 
i zostałam AMBASADORKĄ Tuan Club Sport & SPA. Jakaż to była radość jak mnie wybrali, emocjom i marzeniom o Fit sylwetce nie było końca. 

www.tuanclub.pl

Pełna motywacji wystartowałam z dietką i treningami od 18 czerwca. Oczywiście po 
pozytywnie przebytych konsultacjach i badaniach lekarskich. 

Świetnie dobrana i smaczna dieta , nie pozwala mi głodować, jestem pełna werwy i dobrego samopoczucia.  Dobrze zaplanowane treningi i zabiegi SPA to podstawa dla moich mięśni, wcale nie mam zakwasów. Przez ten program zaczęłam rozumieć, że nie szybka utrata wagi  jest najważniejsza, ale zdrowie. 

Zdobytą wiedzą i moimi odczuciami podczas trwania programu na temat odżywiania, ćwiczeń
i zabiegów chciałabym się podzielić z Wami :) I właśnie o tym będzie mój blog: o diecie, treningach i zabiegach wyszczuplających czyli o całym programie. Zapraszam do czytania, komentowania i dodawania własnych pomysłów.         

Pozdrawiam,

Wiola  

PS.kilka fotek miejsca w którym dokonuje się moja metamorfoza :)