Szukaj na tym blogu

niedziela, 4 sierpnia 2013

śmieciara;)

Dzisiaj w moim menu ułożonym przez dietetyka z Tuan Club Sport&Spa 





miał być indyk parowany z cukinią , pomidorami i do tego brązowy ryż. Ale Ja zainspirowana zawartością lodówki stwierdziłam, że ją posprzątam i tak powstała pyszna zapiekanka z mielonego mięska indyka, cukinii, pomidora, szparagówki i ryżu który został mi z poprzedniego dnia a całość przykryta masą z jajka odrobiny twarożku ziarnistego i jogurt. Danie nazwałam "śmieciarą";) bo jest w niej wszystko to co nawinęło mi się pod rękę lub było napoczęte i po mimo mało smakowitej nazwy wyszła mi wybornie........niebo w ustach:):) i do tego dietetycznie-zdrowo!!


przed pieczeniem







po upieczeniu


gotowe do konsumpcji:) mniam




3 komentarze:

  1. Super:D tez czasem sobie kombinuję. Szkoda wyrzucac jedzonka tak dobrego albo zostawiac na zmarnowanie :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Fajnie wygląda. Czasem warto zrobić porządki w lodówce;)

    OdpowiedzUsuń

Bardzo dziękuję za wszystkie komentarze, są one dla mnie ważne i budujące:)
Pozdrawiam cieplutko
Wiola